Havířovská cena – 5. ročník, 16. 9. 2017 – 7 medailí pro POFM!

Na 5. ročník havířovské ceny v plavání jsme vyjeli s 12-ti člennou výpravou otestovat, v jaké formě jsme po prázdninách. Někteří více odpočívali, někdo povyrostl, někdo trochu pozapomněl ideální techniku, někomu se právě teď spojily natrénované dovednosti, někdo vyzkoušel nové trati a disciplíny. V kategorii 11-ti a 12-ti letých jsme měli 6 zástupců. Nejpříjemněji...

Čtěte více

Soustředění v Bystřici bylo jedinečné! :-)

Letošní sportovní soustředění začalo novou etapu rychlostního plavání. Proběhlo v hodně sportovním duchu… s mnoha novými prvky a hosty. Nastartování bylo jak ve vodě, tak na suchu. Letos jsme se naučili, jak se správně rozcvičit před tréninkem, jak jíst před tréninkem a před závody a jak se protahovat po výkonu. Hostovala u...

Čtěte více