Nadcházející závody – kdo by měl zájem, hlaste se :-)

6. 4. 2019 Runda – propozice  –    komunikat SOBOTA 1.BLOK 6.4.2019 rozplavání 8:00-8:55, závody 9:00 2.BLOK 6.4.2019 rozplavání 15:00-15:45, závody 16:00 NEDĚLE 3.BLOK 7.4.2019 rozplavání 8:00-8:55, závody 9:00   KRAJSKÝ PŘEBOR DLOUHÝCH TRATÍ-KARVINÁ 13.4.2019 – Program_KP_dlouhých_tratí_-_aktualizace Povinné závody: Ukončení přihlášek do 5. 4. 2019 Přihlášení: Blažková Gabriela, Fránková Veronika, Koch Adam,...

pokračovat ve čtení

Povinné závody pro závodníky – jaro 2019 :-)

Milí závodníci,  rodiče,  zbystřete! Letošní závody pro jarní sezónu: 1) 10. – 11.5. Karviná – Meziokresní přebor žactva MOPŽ , roč. 2010 a starší (mohou talenti 2011) 2) 25.5.  Vsetín – Krajský přebor mladšího žactva (dále KPŽ), roč. 08 , 09, 2010 3) 31.5. Karviná – KPŽ starší , roč. 05,06,2007...

pokračovat ve čtení

12. ročník VC Bruntálu v plaveckém pětiboji 2019

ročník Velké ceny města Bruntálu v plaveckém pětiboji 2019 Už tradičně v půlce března se vydává náš oddíl na otestování své výkonnosti do Bruntálu, kde si každý zkusí zaplavat 100m v každé disciplíně. U mladších ročníků jsou to 50m tratě a 100m OPZ. Letos jsem vyrazil s dívčí minivýpravou a asistovala mi trenérka Bětka....

pokračovat ve čtení

Karvinský motýlkářský trojboj a naši borci

Třetím letošním závodním testem byl tentokrát Karvinský motýlkářský trojboj. Plavci POFM se tam vydali opět v minivýpravě, tentokrát však v sestavě byly tři děvčata a dva kluci. Hlavním závodem byl tedy, již zmíněný trojboj a to v pořadí 50 M, 200 M, 100 M. Toho se účastnily dvě naše hrdinky, Veronika Fránková a...

pokračovat ve čtení

Dubnové soustředění pro starší akvabelky

Milí rodiče synchronizovaného plavání, chtěli bychom zkvalitnit naše tréninky i připravit dívky na letošní závody. Informace:  Kde a kdy?  MALENOVICE, HOTEL BEZRUČ 12. -14. 4. 2019 Pozvali jsme mezi nás trenérku z Brna a tak bychom rádi reagovali na nové trendy a potřeby této sekce. Závazná přihláška: PŘIHLÁŠKA_NA_SOUSTŘEDĚNÍ_Bezruč_Malenovice_jaro_2019 Podrobnější informace na...

pokračovat ve čtení

Plavecký kemp – prsa, motýl a vychytávky :-)

1. a 2. března jsme absolvovali 2. plánovaný kemp s naším externím trenérem a plaveckým odborníkem Lubošem Križkem, tentokrát k nácviku techniky způsobů prsa a motýlek. Trenér s dětmi nejdříve zopakoval kraulová a znaková cvičení, přičemž děti pochválil a konstatoval jasně viditelné zlepšení držení plavecké polohy od 1. kempu. Při...

pokračovat ve čtení

XII. ročník plaveckých závodů ve FM

Milí plavci, děti a rodiče, zveme Vás na XII. ročník plaveckých závodů dětí a mládeže. Každý, kdo má chuť si zazávodit, přijít mezi nás. I starší plavci, kteří už neplavete, přijďte si skočit do vody a zavzpomínat. Kondiční dráhy od roku 2007  a starší… se hlásí na odpolední závod.  ...

pokračovat ve čtení