V neděli 9. 3. 2014 pořádá náš oddíl pro všechny naše plavce a zájemce netradiční triatlon.

Závod má tři měřené disciplíny: plavání, Spinning® a běžecké trenažéry – kardio zóna.

V dopoledních hodinách budeme plavat na bazéně 11. Zš a pak se přesuneme do střediska FitPointu, na ul. T.G.Masaryka 503, ve Frýdku-Místku.

Je objednaný spinning sál i běžící pásy, na kterých bude závod pokračovat. Všichni zájemci, kteří se přihlásí, by měli absolvovat několik lekcí dopředu. Je třeba se seznámit s jiným systémem jízdy na kole, tzv. “furtšlapem” a běžícím pásem, aby závodníci “neodběhli” tam, kam nechtějí!

Vidíme to na pár společných tréninků. 15. 2. v sobotu v 10 hodin bude první trénink s trenérem.

Nabízíme pár společných tréninků:

Spinning lekce s trenérem

15. 2. v sobotu v 10 hodin

22. 2. v sobotu v 10 hodin

1. 3. v sobotu v 10 hodin

1lekce / dítě / 50 Kč.

1lekce / dospělý / 100 kč

(Ještě potvrdíme zde).

Každá lekce pro dítě stojí 50,-kč, dospělý 100,- kč.

Zájemci prosíme, hlaste se na adrese plavanifm@seznam.cz

Těšíme se na novou zkušenost a skvělé zážitky!