Milí sportovci, pokračujeme ve výzvě… co budeme potřebovat: terraband anebo expadner a wourkoutové hřiště, tak si jej dnes zkuste vyhlídnout  🙂 PO- běžecký/sprint     Pondělí ÚT- wourkout/ kruhový trénink (více […]

Milí plavci, sportovci, výzva 2020 pokračuje. Od velikonočního pondělí se znovu připojujeme ke společné výzvě! Jezdíme na kole, na bruslích, běháme… zapisujeme.   Sledujte prosíme náš web, fb stránky. 🙂 […]

Milí plavci a plávčata,   už je krásně venku… pohyb venku už je povolen v omezené míře, takže kdo může vyrazíme ven na kola, na brusle, běhat… a trochu inspirace […]

Zadání:  Pondělí 30. 3. 2020 – video 1 Kdo splní – pošle nějakou fotku, či video. Úterý 31. 3. 2020 – video 2 Středa 1.4. 2020 – video 3 Kdo […]

Milí naši rodiče, plavci, sportovci,  tato doba mnohým proměnila profese na docela jiné zaměstnání, někteří si konečně mohou vyřešit mnohé resty, … jiní šijí roušky, pomáhají, jak mohou. Někdo možná […]

  Život se nezastavil … jen malinko zpomalil, abychom pochopili, co je v životě důležité. Vnímejme to, jako zpomalení, příležitost k odpočinku, posilujme svoji obranyschopnost, jezme víc ovoce a zeleniny. […]

V sobotu 7. března proběhlo posezení u Fandy. Skoro jarní nálada ještě nebyla poznamenaná nadcházejícími událostmi. Kapela Srdíčko hrála od počátečních do ranních hodin s malými přestávkami. Rodiče, plavci, trenéři […]

Policejní mistrovství republiky v plavání se záchranou tonoucího Mělník 2020 Opět po roce se naši dva trenéři Martin a Peter zúčastnili Policejního mistrovství v Mělníku za výpravu Moravskoslezského kraje. Ačkoliv byla sestava […]