Třetím letošním závodním testem byl tentokrát Karvinský motýlkářský trojboj. Plavci POFM se tam vydali opět v minivýpravě, tentokrát však v sestavě byly tři děvčata a dva kluci. Hlavním závodem byl tedy, již zmíněný trojboj a to v pořadí 50 M, 200 M, 100 M. Toho se účastnily dvě naše hrdinky, Veronika Fránková a...

1. a 2. března jsme absolvovali 2. plánovaný kemp s naším externím trenérem a plaveckým odborníkem Lubošem Križkem, tentokrát k nácviku techniky způsobů prsa a motýlek. Trenér s dětmi nejdříve zopakoval kraulová a znaková cvičení, přičemž děti pochválil a konstatoval jasně viditelné zlepšení držení plavecké polohy od 1. kempu. Při...

Milí plavci, děti a rodiče, zveme Vás na XII. ročník plaveckých závodů dětí a mládeže. Každý, kdo má chuť si zazávodit, přijít mezi nás. I starší plavci, kteří už neplavete, přijďte si skočit do vody a zavzpomínat. Kondiční dráhy od roku 2007  a starší… se hlásí na odpolední závod.  ...

Milí závodníci, rodiče, v sobotu 16. a 17.3. 2019 je Velká cena v Bruntále. Letos 12. ročník. Jsou to nepovinné závody. Přihlášky do 8. 3. 2019 – na email tereza.kodajkova@seznam.cz Zájemci hlaste se a je potřeba domluvit i ubytování.  Takže minimálně u malých plavců do 08 doprovod rodičů nutný. Sraz v sobotu...

1) 10 – 11.5. Karviná – Meziokresní přebor žactva MOPŽ , roč. 2010 a starší (mohou talenti 2011) 2) 25.5.  Vsetín – Krajský přebor mladšího žactva (dále KPŽ), roč. 08 , 09, 2010 3) 31.5. Karviná – KPŽ starší , roč. 05,06,2007 4) 8 -9.6. Kopřivnice – Letní pohár (dále...

NAŠI NEJMLADŠÍ V HAVÍŘOVĚ ZABODOVALI V sobotu 9.2.2019 se naši nejmenší závodníci zúčastnili již tradičního havířovského závodu s výstižným názvem Pulec Severský. Tentokrát jsme měli želízka v ohni hned v několika kategoriích holek i kluků. V ročníku 2009 to byli Ludvík Bohočík, Matěj Audy a Jolanka Ruszová. Ta kromě 8. místa...

Milí závodníci, začátkem března pokračuje náš plavecký zdokonalovací kemp. Od pátku 1. 3. 2019 do neděle 3. 3. 2019 budou probíhat znovu tréninky tentokrát ve stylu prsa a motýlek. Všichni, kteří máte zájem se zapojit, prosím ozvěte se na email i.licmanova@centrum.cz. Rozpis tréninků uvádíme níže. Prosíme rodiče, aby se hlásili...

První únorový víkend se vydala devítka našich plavců na Velkou cenu Opavy, aby si otestovali svou výkonnost na prvních závodech v tomto roce. Byli jsme všichni zvědaví, jak se projeví změny v tréninkovém plánu, které nastaly po novém roce. A myslím, že vše dopadlo na výbornou. Osobáky padaly jako na běžícím pásu....